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重庆时时彩开奖号码:分娩时产妇主动配合做这些动作,产程更顺利

2018-05-28 来源:重庆时时彩开奖号码作者:亲润官网点击:
  众所周知,顺利分娩需要医生和产妇的相互配合,当分娩启动时,破水、见红、开始有规律的腹痛,到最终胎儿离开产妇的身体这个过程都需要产妇全面的配合。今天我们就来说说分娩时,产妇需要做什么才更有利于分娩。
 
  认识分娩疼痛
 
  宫口开全后,每一次宫缩都是子宫在用力,帮助胎儿娩出。但是在分娩中,产妇们在和宫缩痛抗争时,有的行为可能伤害自己和胎儿。很多这样的产妇,疼痛来袭时惊慌失措、大声呼叫,该屏气用力时全身在床上扭动,一次次的宫缩都浪费了,导致产程延长,增加了胎儿缺氧的风险。此外,在胎儿即将娩出时,不当的用力还可能导致会阴撕裂。对于疼痛,要么忍受,要么分娩镇痛。
 
分娩注意事项
 
  学会屏气和用力
 
  在第一产程中,宫口扩张、胎头下降主要依靠子宫收缩。在第二产程中不能仅依靠宫缩的力量分娩,需要产妇像解大便一样增加腹压,才能对抗产道的强大阻力。宫缩来临前深深地吸一口气,屏住,随着宫缩开始增加腹压。宫缩结束放松腹肌,开始呼吸。在产床上会有拉手和脚蹬,产妇在增加腹压时双脚用力蹬住脚蹬、双手用力拉住拉手。在这样的合力作用下胎儿就会在产道内慢慢向下滑动。在宫缩间歇时全身的肌肉要放松、休息,可以吃巧克力获取能量。
 
  很多人用“走了一趟鬼门关”来形容分娩的惊险,但孕妈咪如果想要减轻这个过程的痛苦,最恰当的就是积极配合,做好该做的事情。

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